Recurso gratuito
Estas preguntas no tienen respuestas correctas y responderlas ayuda a aclarar tu situacion. Tomate unos minutos.
1) Describe un momento concreto de los ultimos dias donde esto que quieres trabajar aparecio.
¿Donde estabas? ¿Que estaba pasando?
2) En ese momento, ¿que sentiste?
No lo que pensaste, sino lo que notaste en ti: en el cuerpo, en el animo, en la energia.
3) ¿Como reaccionaste?
¿Que hiciste, dijiste o dejaste de hacer?
4) Si esa misma situacion se repitiera mañana, ¿que te gustaria que fuera diferente?
No en lo externo, sino en ti.
5) ¿Hay algo que ya sabes que deberias hacer distinto pero no logras?
¿Que crees que te frena?
Si al responder sientes que el tema real puede ser otro, suele suceder y de ser asi lo descubriremos.
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